Osasun eta Fitnesseko sukaldari profesionalek komisariatua
S
LifeOrain bizitza osasuntsuago bat bizitzeko behar duzun informazioa! 🎀
🏆Undako garbien azken gida
✅ despentsa eta hozkailuko grapak
✅ Beharrezkoa al da organikoa jatea?
✅ Nola jan garbi jan bitartean?
✔️- Errezeta bakoitzaren argazkiak biltzen ditu
✔️- Gosaria, bazkaria, afaria eta pintxoak biltzen ditu
✔️- Gluten eta soja guztiak eta esnekirik gabe egin daitezke.
✔️- 30 minutu edo gutxiagoan egin daitezkeen errezeta azkarrak!
🏆28 Eguneko Jateko Garbitzeko Plana
☑️ - Asteko egutegia zer otordu jan eta noiz jan behar den azaltzen duena.
☑️ - Laguntza Pertsonaleko Kanala Gure Taldearen Fitness ziurtatzaileekin.
☑️ - Jorratutako gai bakoitza, industriako otordu planik osatuena